2025.07.26

キキ&ララの『幸福論』幸せになるための93ステップ / 職場で辛いとき読むのがベストかも！？

イオリ

「頑張りたいのに頑張れない…」

「幸せっていったいなんだろう…」

毎日憂鬱な気分で通勤する”あなた”に届けたい。

こんにちは〜イオリです！

最近仕事で失敗して、上司だけでなくお客様からも激詰されました！

私だって失敗したくてしてるんじゃないんだよ…上手くやりたいんだよぉ！！泣

凹みながらの帰り道、電車に揺られながらカバンから取り出したのは『キキ&ララの『幸福論』幸せになるための93ステップ』

サンリオシリーズの人気キャラクターたちが解説してくれる名著シリーズ、今回は『幸福論』についてです。

どうすれば幸せになれるのか？　何をすればいい？　自分には何ができる？

まずは肩の力を抜いて、あくびをしてみましょう。

気持ちがほぐれたところで、ゆっくりバリバリいきましょう♪

キキ&ララの『幸福論』幸せになるための93ステップ[本/雑誌] (朝日文庫) (文庫) / 朝日文庫編集部/編

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キキ&ララの『幸福論』幸せになるための93ステップ

幸せになるヒントは、あなたのそばにある！
私がオススメする仕事で使える幸福論3選
おわり
関連記事紹介

幸せになるヒントは、あなたのそばにある！

どんなに悲しいときも、辛いときも、幸せはあなたのそばにあります。

幸せか不幸かはあなたが決めていい。

ただし、どんなに辛いときでも幸せを感じるには、少しだけ練習が必要です。

何度もキキ＆ララの『幸福論』を読み返して、不幸を幸せに変えるマインドを身につけてみましょう！

私がオススメする仕事で使える幸福論3選

仕事で嫌なこと、辛いことがあったときに読み返す部分を3つチョイスして紹介します。

読むときの気持ちによって、感じ取る中身が変わってくるので、何度でも幸せを味わうことができます♪

すべては、気の持ちよう。そう気づけたときに、幸せは訪れる。

悪いことばかり考えると、気持ちが悪いことに引っ張られて、段々と行動も悪い方へいってしまいます。

それならば、その逆は？

悪いことがあっても、頭の中でポジティブな考えに変換して、行動に移すと必ず良い方向へと進めます。

たとえば、担当している案件で朝イチに上司がミスを見つかったとき。

「朝イチから上司に怒られて、今日はモチベーションダダ下がりだよ…もうサイアク〜泣」

これをポジティブに変換してみましょう。

「お客様のもとに間違ったものが届かなくて本当によかった！上司からもアドバイスをもらえたし、今日も1日頑張るぞ♪」

極端かもしれませんが、自分にプラスになるよう転換することで、凹む時間を0にしてしまいましょう！

小さな努力が大きな結果を生むよ

どんなに偉大なことも、1日では成し遂げられません。

毎日ほんの少しの積み重ねが、いずれ大きな一歩になります！

新NISAが始まったことで、複利の力も世間にどんどん浸透してきました。

今日始めた努力を継続すれば、数年後には大きな成長に必ず繋がります！

疲れたらしっかり休み、辛いことがあれば誰かに相談しましょう。

いちばん大切なのは、あなたが健康であることです。

健康でないと、やりたいこともできないですからね！

悲しみや後悔は何も生まない

悲しい記憶を何回思い出しても、前に進むことはありません。

悲しみや後悔は反省して、次に生かせるよう努めましょう！

どうしても忘れられない失恋を癒すにはどうすればよいか？

私ごとになりますが、15年前に別れた恋人の事を何度も思い出していました。

なんで別れてしまったのだろう…あのときこうすれば、きっと違った結果になっていたはず…。

今が変わるわけではないのに、永遠と思い出してしまう辛い過去。

乗り越えようと思えば思うほど、深く傷つくことに気づいた私は、『ひらきなおる』ことにしました。

とても好きだったけど、運命の相手ではなかった。

少しの間だけど、私のことを愛してくれてありがとう。

私もあなたのことを愛していました。

自分の気持ちに素直に向き合う、真実を見つめてみると不思議と後悔は消えてなくなります。

忘れることができない辛い経験がある方は、ぜひお試しあれ〜♪

おわり

いかがだったでしょうか？

自分が幸せなのか、不幸なのか自分できめられそうでしょうか？

もし誰かに、”あなたは不幸だ”と言われても、決めるのはあなたの心。

プライベートでも仕事でも、それは同じです。

辛くなったら、キキ&ララの『幸福論』を手に取り、パラパラっとめくって適当なページを読んでみてください。

きっと、そのとき必要なことが書いてあり、あなたを助けてくれるでしょう。