【実践中】STOIC 人生の教科書 ストイシズム / 自分自身の友になる【10日目】
イオリ
皆さんこんにちはー！
『STOIC 人生の教科書』90日チャレンジ、本日で10日目となりました！
本日のテーマは『自分自身の友になる』です。
自分自身を友達のように扱うことで、まさに『心の友』が誕生するわけです！
それでは、ゆっくりバリバリいきましょう♪
自分自身の友になる
友人に対するように自分に接する。
自分自身の友になることが、誰かと友達になる最初の一歩になります。
心から自信が持てるようになると、承認欲求がだんだんと収まっていき
他者をありのままに受け入れる
余裕が生まれてきます。
1.鏡の前に立ち、自分の誇りに思うことを5つ発表しよう
- 顔が良い、イケメンでモテそう。
- あきらめない心がある。何かを達成するまで続けるケツイが固い。
- 知識が豊富で物知り、他人に教えることが大好き。
- 人を助けることが好きで、困っている人は見過ごせない優しさを持っている。
- 新しいことに挑戦する好奇心がある。
2.批判的になりがちな部分を1つあげ、自分宛てに励ましの手紙を書こう
ハロー！ 君の心友イオリだよ！
君には良い所がたくさんあるね！
だけど、そんな君でも『調子に乗って失敗したら凹む』時があるね？
それって、そんなに気にすることじゃないと思うな。
だって、成功への最速の道は、最短で何度も失敗することなんだよ？
君は間違いなく前を向いて進み続けている。
君はとても勇敢だ。
これからも隣りで見ているから、ボクを楽しませてね♪
愛をこめて 君の心友イオリ
おわり
いかがだったでしょうか？
今日の課題をやっていて思ったことは、ナルシストってメンタル最強なんだな…ということですかね笑
自分自身の友になるって、傍から聞くと変わった人に聞こえるかもしれませんが、自分を大切に扱えるのは自分しかいないので、理にかなっていることではありますよね。
本日はここまでです。
次回更新時も読んでいただけると幸いです。
さようなら～
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ABOUT ME
サラリーマンブロガーのイオリです！
当ブログのジャンルは書評ブログになります。
これまで学んできたことを発信して、それが人の助け、人生が豊かになればと思い、ブログを始めました。
『STOIC 人生の教科書』90日チャレンジ挑戦中です！
どうぞ、よろしくお願いします♪