【45日目】ストイシズム実践｜90日で心を整え人生を変える習慣
2025年8月25日(月)更新
こんにちは〜イオリです！
90日で一生が変わる『STOIC 人生の教科書ストイシズム』45日目をはじめます！
今日のテーマは『一人の時間と人といる時間』
あなたは、一人でいる時間に何をしていますか？
友だちと一緒にいるときに、一人でできることをしていませんか？
状況・タイミングを正しく判断することができるようになれば、友だちと過ごす時間がこれまで以上に、『絶 対 に』楽しくなります！
さぁ、手を抜かずに肩の力を抜いて、今日もゆっくりバリバリいきましょう♪
STOIC 人生の教科書ストイシズム
一人の時間と人といる時間
どんな状況もうまく生かす
一人でいるときは、そのときしかできないことをやる！
人といるときも、そのときしかできないことをやる！
ある意味、状況を最大に生かすコスパの良い効率厨とも言えます笑
ですが、理にかなっていることは言うまでもないことです。
私も一人のときにYOUTUBEのショート動画を見てたら、気付けば数時間経っていたことが何度かあります…苦笑
また、誰かと過ごすときもSTOIC的な目線で、その人のことを見てあげると
置かれている状況や関わる人たちの好ましいところ
を見つけられるかもしれません。
1.一人でいるときにやっていて楽しいこと・役立つことはなんだろう？
自分のことを理解するために、何ができるだろうか？
- 新しく買った本を読んで、自己啓発 兼 息抜きをしています。
- 後はYOUTUBEでリベ大を見て、自己成長を促したり、筋トレしたり。
- こうやって見ると、やはりイオリのバランスは将来寄りなのが分かりますね笑
- あ、あとインプットした情報をアウトプットしています。
- 誰かの目に留まり、少しでも足しになれば嬉しいことですし、コメントいただければ私自身の足しにもなります♪
2.少人数の仲間といるときに、絆を高めるにはどうすればよいか？
なにか集まりがあるときのことを考えて、自分が楽しめることを考えてみましょう。
共通の課題をこなすことで、結束力が高まると思う！
趣味が似ていれば、話題に花が咲くかもしれない。
私の場合は、最近見たアニメの話をしたり、そのアニメを集まった人たちで同時視聴するのも良いと思う♪
おわり
いかがだったでしょうか？
もし、どんな状況でも全て自分の学びに変えて、自分を高めることができれば…。
それすなわち、呼吸しているだけで強くなるのと同じなのでは？！
というトンでも妄想を膨らませていました笑
…いつか至ってみたいですね！
それでは、今日はここまで。
本日もご安全に～
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