【81日目】ストイシズム実践｜90日で心を整え人生を変える習慣
こんにちは～イオリです！
90日で一生が変わる『STOIC 人生の教科書ストイシズム』81日目をはじめます！
今日のテーマは『自分に運を与える』
「なんでこんなにツイてないんだろ…！」と思ったあなた。
朗報です、運は自分から与えることもできます！
今日の課題をこなして、「こんなにツイててラッキ～♪」と毎日言えるよう、一緒にがんばりましょう！
それでは、今日もゆっくりバリバリいきましょう♪
STOIC 人生の教科書ストイシズム
自分に運を与える
「幸運」は自分が決める
有名な歌にもあるように、幸せは歩いてきません。
幸せになりたい、強く願って歩み寄った人から幸せが訪れます。
具体的には
感情や行動に知恵を反映させる
ことで、トラブルがあっても冷静に対処できるようになります。
噛み砕いて言うなら、『自分が幸せだと思いながら過ごす人は幸せになれる。』これ、ありますね！
1.あなたにとって、よい感情・行動と思えるものはなんでしょう？
これから24時間のあいだに、ポジティブなエネルギーが自分に幸運をもたらすと感じた瞬間を書き留めてみましょう。
24時間のポジティブエネルギー
朝起きて間もないですが、既に幸運を感じたことがいくつかあるので、書き留めておきます。
- 朝早くに起きて「今日もやるぞ！なんとかなる！」と声に出す。
- これは毎朝のルーティーンですが、やるだけでスイッチが入るので、ラッキーイベントです。
- Xを見て朝活している人たちに挨拶をする。
- 早起きしている人が多くて、いつもビックリします！
- 私も負けてられないぞ！と、元気をいつももらっています♪
- STOICに取り組む！
- 机について、「今日はどんな課題なのかな？」と思いながらページをめくるのは楽しいです。
『自称：小さな幸せを見つけるプロ』なので、朝だけでだいぶ書き出せましたね笑
2.あなたが取り組んでいることで、運を切り開くためにできることを2つ見つけてみましょう
心構えを変えると積極的になれると思いますか？
あなたの意見を書き出してみましょう！
今日できること2つ
- 部屋を片付けて、不必要なものを捨てる。
- 本当に必要なものがすぐ取り出せる状態にする。
- 不必要なものに思考を割く時間を少なくするため。
- 先輩ブロガーたちのブログを2件以上拝見する！
- やろうやろうと思って、できていないこと。
- 重要なのは、自分のブログに上手く反映させること。
- 超超超有名人のブログは面白い。
- だけど、自分のブログに反映させられるかと言うと…うーん苦笑
おわり
いかがだったでしょうか？
身も蓋もないことを言うと、『気持ち一つで全てが変わる』が答えです。
でも、少し考えたのですが「私は幸せだ！」という単純なことさえ考える余裕がないから、「私はツイてない…」に陥ってしまっている。
今日この日を境に、少しだけマインドを変えれば、これからの人生幸運に恵まれるというわけなんですよね。
『90日で一生が変わる』ってこういうことか…なんか、一人で納得しちゃいました笑
あとは、そのマインドを持続させるだけ！
【38日目】いい習慣を伸ばすでも学んだように、続けていれば複利で増えていき、とんでもない大きさに成長できるよう、今日も頑張っていきたいと思います！
それでは、本日もご安全に～
索引
これから・これまでのSTOICの数がかなり増えてきたので、索引を作ってみました！
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