2025.06.27

【実践中】STOIC 人生の教科書ストイシズム / 心を簡潔に保つ【27日目】

イオリ

皆さんこんにちはー！

9０日で一生が変わる『STOIC 人生の教科書』の時間です！

今日のテーマは『心を簡潔に保つ』

何を考えている聞かれたときに、サッと答えることができるとカッコいいですよね。

そのぐらいシンプルだと、聞いた側も「包み隠さず話してくれている」と印象を受けやすくなります。

今日のテーマを通して、心を簡潔に保つとはどういうことか、一緒に学べればと思います！

それでは、今日もゆっくりバリバリいきましょう♪

心を簡潔に保つ

「不要な思考」を取り除く

不健全な雑念を排除することで、本当に必要なことだけを考えれる状況を作っておく、そうすることで自分の成長やプラスになることだけを吸収しやすい環境が出来上がっていきます。

長い目で見て自分の豊かさに寄与しない価値化や思考習慣は取り除く

この考えは心の内側、内面を平静に保つことにとても役立ちます。

いちばん穏やかでいる時のことを思い出してみましょう。

その時あなたは何を考え、どこにいますか？

イオリ

その時感じているのは、不安か？　それとも怒りか？

自分の能力不足が気になるのだろうか？

ネガティブな面を吹き飛ばすために、ポジティブな対応を考えて書こう。

イオリ

将来のことを考えてします。方向性はあっていて、このまま進んで本当に良いのだろうか？
- 心が折れそうなときほど、STOICの教えてに従い、このまま進むことに自信をもって取り組んでいこうと思う！
仕事の進捗が気になり、夢に出てくることが多い。
- 良い意味でなんとでもなる。気にしすぎなことは分かっている。これは慣れが必要なんだ。
唐突に、何もしない日が恋しくなるときがある。
- 何もしない日をつくるには、まだ早い。
- 欲しい将来の為に、今を頑張るべき！

いかがだったでしょうか？

少し心が折れかけているので、いつもと比べると文章が変かもしれません。

ですが、こういう些細な変化が見れるのも、チャレンジのおかげだと思っています。

あと、まさに今この状況だからこそ、STOICの教えに従い乗り越えなきゃいけない時なんだと実感しています！

最短でゴールするために必要なのは、最速で失敗して前へ進むことです。

これからもゆっくりバリバリ頑張りますので、よろしくお願いします！

本日はここまでです。

次回更新時も読んでいただけると幸いです。

さようなら～

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