【3日目】ストイシズム実践｜90日で心を整え人生を変える習慣
イオリ
2025年8月25日(月)更新
こんにちは～イオリです！
90日で一生が変わる『STOIC 人生の教科書ストイシズム』3日目をはじめます！
今日のテーマは『静かな勇気を発揮する』
こどもの頃、友達がいじめられているのを見たあなたは、静かな勇気を発揮できましたか？
大人になってから職場の同僚が悪いことをしているとき、あなたは静かな勇気を発揮することができますか？
人間関係を崩したくない一心で、これまで見逃してきた『静かな勇気』を発揮するときが迫っています…！
今日もゆっくりバリバリいきましょう♪
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STOIC 人生の教科書ストイシズム
静かな勇気を発揮する
「正しいこと」にこだわる
勇気とはアドレナリンが出る冒険をするようなことではなく、何が悪で何が悪でないかを区別する知力です。
たとえつらくても正しい行いをする
それが勇気です。
恐怖に立ち向かうこと、自らの信念の為に立ち上がること、自分の胸の内を覗き込んで不安と対峙すること…ときには静かな行動が、もっとも勇気ある行動ともなります。
1.あなたが静かな勇気を発揮したときのことを書こう
そのときに、あなたの勇気を奮い立たせたものは何だったか？
- 当時つきあっていた恋人に別れを告げたとき。
- このままつきあっていても、恋人に対してきつくあたってしまうし、お互いにマイナスになると判断して、別れを告げることにした。
- 現状を変えたい、今よりも良くなりたいと思い、行動を起こした。
2.内面に目を向けようとする勇気は、どうすれば出せるだろう？
いま現在、勇気を出さないと向き合えないことは何か？
- まず、ほかの誰にも見られない、自分だけが見れる場所に、自分の内面を書き出して現実を受け止める。
- いま現在、勇気を出して向き合わないといけないことは、私自身人に誇れることが何もないことだ。
- だからこそ、90日間のトレーニングで一生を変えたいと、今取り組んでいる最中だ。
おわり
いかがでしょうか？
自分の内面を書き出すとは、全てさらけ出すということになります。
不特定多数の人が見るインターネットに書き出すなど、正気の沙汰ではないかもしれません。
それこそ、恥ずかしすぎて消えてなくなりたいと思うかもしれませんが、これもトレーニングの一環として受け入れましょう…苦笑
本日はここまでです。
次回更新時も読んでいただけると幸いです。
さようなら～
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これから・これまでのSTOICの数がかなり増えてきたので、索引を作ってみました！
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