【26日目】ストイシズム実践｜90日で心を整え人生を変える習慣
2025年8月25日(月)更新
こんにちは〜イオリです！
90日で一生が変わる『STOIC 人生の教科書ストイシズム』をはじめます！
今日のテーマは『未来に煩(わずら)わされるな』
未来のことを思うと、つい不安になってしまうことってありますよね？
このままでいいのだろうか…本当はやりたいことがあるんだ。
あなたの夢、応援します。
『今』に全力投球することで未来への不安を吹き飛ばしましょう！
それでは、ゆっくりバリバリいきましょう♪
STOIC 人生の教科書ストイシズム
未来に煩わされるな
「自分が持っている力」を信じる
ふと、未来のことを考えてしまうときがある。
これから訪れる未来に不安を感じるかもしれない。
その不安はあなたの考え方一つで軽くすることができる。
『今』をしっかりと軸にして、自分の内側にある『知恵と人格』を信じてあげよう。
その能力は、いま見えている将来にも不測の事態にも同じように生かせる
1.身の回りで不動のものを3つ選び、じっくり見つめる
自分がいる場所には、いったいどんな情報が見えてくるだろうか？
また、あなたの中の『不動の部分』を意識すると、どんな気持ちになるか。
- 住んでいる家・部屋の中
- 必要最低限のものだけ置いているつもりだったが、気付けば趣味・娯楽のものが増えてきたように感じる。
- 心の余裕が出てきて、浪費が増えたのかもしれない。
- 机の上にあるデスクトップパソコン
- ハイスペックなゲーミングPCで、私は少し持て余し気味だ。
- こいつがいるおかげで、毎日ブログが書けるので感謝している。
- 名前はまだない
- ガスコンロ・冷蔵庫・洗濯機
- 「ここに置いてくださいスペース」も設置されている。
- 所定の場所に行けば、目的を果たしてくれる『安心感』を感じる。
不動だからこそ、そこに行けば必ずあるという『安心感』を共通して感じた。
物理的にどっしりとしているから、自分も精神的にどっしり構えた方が良いということか…？
2.あなたの内側にある、苦難を乗り越えるためのものは何か？
- 絶対にあきらめない心
- 勝つまでやる精神で、過去も今も物事に取り組んでいる。
- 根っこにあるのは、幸せ・楽への渇望だと思う。
- 仕事が辛くてもやり遂げ、彼女にフラれても立ち上がり、みじめで汚くても生きてやる。
- 生きて幸せになってやる！と心の中では常に考えている。
おわり
いかがだったでしょうか？
私もたまに10年後・1年後・1ヶ月後・1週間後のことについて考えることがあります。
- 10年後：45歳だし、結婚して子供がいるといいなぁ。あと副業で生計立てられるぐらいに稼いでいる自分になりたい！
- 1年後：36歳、蒔いた種が少しずつ芽を出しているころだろう。ちょっとずつ人生好転してきたぞ♪
- 1ヶ月後：早いもので日課を始めて、2ヶ月が経った。全て順調だ。
- 1週間後：変わらず日課をこなし、毎日を積み重ねる！これをやらないと、未来は作れない！
なんとなしに書き出してみました！
割と楽観的に未来のことを考えれているようなので、未来の自分に恥じないよう、これからも毎日積んでいこうと思います！
本日はここまでです。
次回更新時も読んでいただけると幸いです。
さようなら～
索引
これから・これまでのSTOICの数がかなり増えてきたので、索引を作ってみました！
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