【49日目】ストイシズム実践｜90日で心を整え人生を変える習慣
2025年8月25日(月)更新
こんにちは〜イオリです！
90日で一生が変わる『STOIC 人生の教科書ストイシズム』をはじめます！
今日のテーマは『もしそれがなかったら？』
いつも大切に使っているものが急に無くなったら、あなたはどうしますか？
無いことに文句を言う？
代わりのものを手に入れる？
もし、それが代えのきかないものだとしたら…？
『もしそれがなかったら？』
情報が飛び交う世の中、どんどん便利で新しいものが生み出されています。
「あれも欲しい、これも欲しい。」
そんな気持ちも分かりますが、今日は今あるものに注目してみましょう。
さぁ、手を抜かずに肩の力を抜いて、今日もゆっくりバリバリいきましょう♪
STOIC 人生の教科書ストイシズム
もしそれがなかったら？
「いまあるもの」のかけがえのなさ
ついついあって当たり前だから、ありがたみを忘れがちなものってありますよね？
大好きな人・場所・もの、日常の一部になっているから忘れているだけで、どれもかけがえのないものたちです。
もしそれを持っていなかったらと想像してみる
それが欲しいという気持ちにどれだけなるだろうか、試してみましょう♪
1.「これがなかったら生きていけない」というものを10個リストアップする
人でも機会でも、出来事でも、ものでもOKです。
そして、その中から手放しても良いものを3つ選び、線で消します。
その3つを失ったら、あなたの気持ちはどう変わりますか？
衣服お金をくれる会社スマホパソコン- どんな時でも帰ってよい実家
- 心友
布団エアコンブログ- 人とのつながり
3つと言わず、7つ失っても問題なさそうです。
私にとって一番大切なのは、人とのつながりだということが認識できました。
消したものについては、買いなおしたり・やり直せば全然問題無しです。
2.あなたにとってもっとも影響力のある人は誰？
血縁者以外を選んでみてください。
もし、その人があなたの前に現れなければ、人生はどういうものになっていたでしょうか？
影響力のある人：リベ大の両学長
YOUTUBEで彼の動画に触れなければ、今の努力する私は存在しなかった。
きっと今でも休みの日はひたすらゲームして、寝て、世間の文句言って、定年退職までダラダラしていたに違いない。
新NISAなんて始めなかったし、ワンルームマンション投資は儲かるものだと信じていた。
目を覚ますキッカケをくれて、ありがとう学長。
この言葉は彼に届かないかもしれないけど、心の底から感謝しています。
おわり
いかがだったでしょうか？
本当に必要なものって、案外ほんの少しなのかもしれないって感じになれましたか？
人の欲望は無限大で、すぐあれも欲しいこれも欲しいになってしまいます。
欲を制御し、今あるものに感謝できるようになると、あら不思議。
満たされた日常の完成です！
今回の内容は、【34日目】欲に流されるなと繋がっています。
もしよければ、あわせて読んでいただけると嬉しいです。
それでは、今日はこの辺で。
本日もご安全に～
索引
これから・これまでのSTOICの数がかなり増えてきたので、索引を作ってみました！
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