2025.07.31

【62日目】STOIC 人生の教科書ストイシズム / 生きるための技術

イオリ

こんにちは～イオリです！

90日で一生が変わる『STOIC 人生の教科書ストイシズム』62日目をはじめます！

今日のテーマは『生きるための技術』

ただ漠然と生きるのではなく、豊かで幸せに生きるためには、どんな技術が必要なのでしょうか？

また、私たちはどんな技術を持っていて、それを更に伸ばせば幸福を掴めるところにいるかもしれません！

今日のテーマを通して、ぜひ自分だけの生きるための技術を確認してみてください！

それでは、今日もゆっくりバリバリいきましょう♪

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STOIC 人生の教科書ストイシズム

「人生という作品」を彫り上げる

私たちはみんな、自分の人生を彫り上げる彫刻家なのだ。

素材はお金や所有物、地位・名誉ではない

人の内側にある思考や人格だ。

と、言うことは今からでも鍛え始めれば、立派な人生が掘りあがる確率が上がるかも…！？

それをもっと強く実感するためには、何をすればよいだろうか？

イオリ

少しだけある。

自分の人生なのに、コントロールできていない閉塞感を強く感じることがある。

お金に対する執着・人間関係・本当にこのままでよいのか？

もっと、自分の時間を作らなくちゃいけない。

最近はずっとそればかり考えている。

本当にやりたいことを見つけよう！

たとえば、本を読んだり・ゲームをしたり・友達と遊んだり・なんでもありです！

イオリ

本を読んで知識を身につけて、ブログでアウトプットすることで、今はまだ自己満足だけど、ほかの人に少しでも有益な情報が届くよう努めている！
スポーツ自転車に乗ってサイクリングする。
- 風になっているときは嫌なことを全部忘れられる。
- と、言うか坂道とかめちゃくちゃきつくて、それ以外考えられなくなる笑
1日1回行うストイック習慣は、心を平静に保ってくれる。
1週間に1回プールで泳いでいるのですが、泳ぐよりもウォーキングしているときの方が、実は楽しいです。

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