2025.08.25

【67日目】ストイシズム実践｜90日で心を整え人生を変える習慣

イオリ

こんにちは～イオリです！

90日で一生が変わる『STOIC 人生の教科書ストイシズム』67日目をはじめます！

今日のテーマは『意志を貫く』

どんなことがあっても、自分の意志を貫き通すことができるなら、その人は『本当の自由』を手にしていると言えるでしょう。

自由でなければいけないわけではありませんが、自由であった方が人生の選択肢が増えて、より良い未来を選択できるかも…？

それでは、ゆっくりバリバリいきましょう♪

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STOIC 人生の教科書ストイシズム

意志を貫く
- 1.あなたに課されている義務・制約を書き出してみましょう
- 2.表を作成して、現状の問題を書き出してみましょう
おわり
索引

意志を貫く

自分の反応を自分で選ぶ

生きたければ嫌でも働かないといけない。

お金も時間も、もっともっと欲しい。

そんな束縛だらけの世の中にグッバイできる自由が欲しい。

もし、自分の意志を貫き通すことができるのなら

自分の心構えや決断を責務に沿うように適応させる

こともできるはずだ。

自由とは、常に自分の手の届く範囲でコントロールが利くことを意味する。

1.あなたに課されている義務・制約を書き出してみましょう

自由とは『自分の反応を自分で選ぶ力がある』という意味に捉えなおすことはできるでしょうか？

そんな自由はあなたの目にどう映りますか？

イオリ

自分×義務×制約

会社に労働力を提供する代わりに給料を貰う。
今の家で暮らすので家賃を払う。
生きていく為、食べるにはお金が必要だ。

自由とは『自分の反応を自分で選ぶ力がある』

私から見れば、それはとても幸せな状態だ。

何にも縛られない、本当に自由な状態だと言える。

2.表を作成して、現状の問題を書き出してみましょう

9マスの表を作成する。

最上段に、あなたが変えたいと思っている状況を3つ書く。
2段目に、それらを変えるために活用できる美徳をそれぞれ書く。
3段目に、現状を動かすために行うと決めたことを書く。

自分の好きなこと・本当は何をして生きたいのか知りたい。	未来ばかりではなく、もっと今を幸せに生きたい。	人に認められたい・褒められたい。
知恵 × 勇気	勇気 × 節制	知恵 × 勇気 × 節制
人生の価値観マップを再作成してみる。	今続けているものをいっかい崩してリバランスする。	ブログ活動を続ける・リベ大での活動に力を入れる。

おわり

いかがだったでしょうか？

ちょっとメンタル崩してしまっているので、全体的に暗くなってしまっているのはご容赦ください。

本当の自由…自分の意志を貫き通すことって、とても難しいですね。

私はいつも自分の意志がブレてしまいます。

どうすれば、意志がブレないようになるのか、誰かに聞いてみたいですね。

それでは、本日もご安全に～